Здоровый ответ

Употребление зеленого чая может помочь сохранить стройную фигуру, говорят польские ученые из Университета Познани. Это возможно благодаря тому, что экстракт зеленого чая приводит к снижению количества всасываемого из пищи во время еды крахмала – вида углеводов. Это означает, что напиток может быть использован для лечения людей, страдающих ожирением и диабетом. Исследователи дали 28 участникам в возрасте от 19 до 28 лет съесть миску кукурузных хлопьев,  после чего попросили их поститься 12 часов до теста. Затем им дали их съесть вафли, некоторые из которых содержали около 4 г граммов экстракта зеленого чая, в то время как другие не содержали ничего. 4 г экстракта зеленого чая эквивалентны употреблению нескольких чашек зеленого чая, отмечают специалисты. Затем ученые протестировали дыхание участников на наличие крахмала. Когда крахмал расщепляется во время пищеварения, сон может быть обнаружен во время тестирования, позволяющего определить, сколько углекислого газа содержится в дыхании.

Спастическая кривошея — это наиболее часто встречающаяся форма дистонии, поражающая мышцы шеи. Спастическая кривошея — деформация шеи, характеризующаяся отклонением головы от срединной линии тела и обусловленная сокращением мышц шеи при органическом поражении центральной нервной системы. Повышение напряжения и самопроизвольные движения при спастической кривошее касаются мышц шеи и затылка, вызывая наклон и поворот головы набок, назад или вперед. Длительное напряжение мышц обусловливает боль, часто очень сильную. У больных возникают проблемы, связанные с выполнением множества действий, например, они не могут управлять автомобилем. Сила сокращения мышц настолько велика, что нельзя прекратить движение с помощью пассивного сопротивления.

Бессонница – позднее засыпание, раннее пробуждение, прерывание ночного сна, уменьшение его глубины. Бессонница является одним из проявлений невроза. Проявления бессонницы Бессонница обнаруживается в полном или частичном отсутствии сна. Бессонница может возникать и у здоровых людей при переутомлении или психическом возбуждении. Если бессонница возбуждена каким-либо основательным заболеванием, то следует обратиться к врачу, чтобы ликвидировать причину нарушения сна. Если же трудности со сном связаны просто с нервным возбуждением, можно употребить средства народной и нетрадиционной медицины. Чаще всего бессонница проявляется в том, что человек долго не может уснуть или просыпается значительно раньше привычного срока, а сон в продолжение ночи несколько раз прерывается на длительное время; в других случаях сон может быть длительным, но недостаточно глубоким. Причины бессонницы Сон необходим людям, чтобы восстановить силы и отдохнуть после проведенного в трудах и заботах дня. Однако не

Знаменитый комплекс оздоровительных упражнений, позволяющих похудеть, разработал Джозеф Пилатес, по его имени он и получил свое название. Несмотря на то, что он рассчитан на использование специального, сложного оборудования, всегда есть возможность выполнять пилатес для начинающих в домашних условиях. В этом случае используется только свой вес и небольшие вспомогательные нагрузки, а для занятий нужен обычный коврик. Что собой представляет система упражнений пилатес Данная методика предусматривает определенные физические нагрузки, которые позволяют лучше узнать свое собственное тело, оздоровить состояние суставов и мышц. При этом важно соблюдать ритмичное дыхание, гармонично сочетающееся с силовыми движениями. Специфика упражнений полностью исключает травмирование во время занятий, каждый прием выполняется плавно, медленно, не спеша. Конечно, овладеть этой техникой можно и с помощью опытного инструктора, однако нет особых сложностей овладеть ею самостоятельно. Польза от пилатес зак

Оценка менструального цикла – главный показатель здоровья репродуктивной системы женщины. Именно поэтому женщине так важно следить за сроками месячных, отмечать количество и характер кровотечения. Однако каждая девушка хотя бы раз в жизни сталкивалась с вопросом, почему месячные пришли раньше срока и каковы причины? Почему месячные пришли раньше срока: причины Однозначного ответа на этот вопрос не может дать ни один гинеколог. Врачи склонны говорить о полиэтиологичной природе данного явления. Это значит, что преждевременные месячные не наступают по одной определённой причине. Ранние менструации наблюдаются лишь в том случае, когда девушка подверглась влиянию целого комплекса внешних факторов. Этими патологическими факторами могут быть: Стрессовые воздействия, предшествующее психоэмоциональное напряжение. При этом оказывается мощное влияние на корковые и подкорковые структуры головного мозга, а значит, изменяется синтез гормонов, что и приводит к раннему наступлению менструаций. При

Какое узи определяет беременность Определение беременности по узи Какое узи определяет беременность — обследование матки через брюшную стенку или вагинальное? Большинство потенциальных будущих мам хотят поскорее узнать — в положении ли они. С этой целью можно сдать анализ крови на хорионический гонадотропин, он даст точный ответ на этот вопрос даже до начала задержки менструации, но убедиться в том, что с эмбрионом все в порядке, и он развивается именно в матке, можно только на узи ранней беременности. которое, кстати, абсолютно безопасно и для матери, и для ребенка. Не провоцирует внутриутробные пороки развития, потому при необходимости может выполняться на любых сроках. И все-таки, когда возможно определение беременности по узи. и на что еще может и должен обращать внимание специалист? Обычно первый ультразвук на ранних сроках выполняется по желанию женщины. Совсем несложно пройти платно это обследование в любой государственной или частной клинике. Обычно женщины хотят убедиться —

Поликистоз яичников относится к числу болезней, при которых нужно придерживаться равновесной диеты и вести только здоровый стиль жизни, чтоб не только лишь исключить проявление негативных симптомов данного заболевания, да и вполне от него избавиться. Последствием поликистоза яичников нередко является увеличенный вес, но если диета будет серьезной, то убрать это негативное явление полностью может быть. Нужно не только лишь на сто процентов пересмотреть список товаров, который вы обычно едите, да и поменять режим питания в целом. Раз в день для вас нужно включать в собственный рацион свежайшие фрукты и овощи . овощи фрукты мясо диета Свежайшие фрукты содержат огромное количество сложных углеводов, которые посодействуют для вас поддержать гормональный баланс. Заведите для себя правило, добавлять чечевицу во время каждого приема еды. диета овощи фрукты мясо Это поможет понизить уровень эстрогена. овощи и мясо диета отзывы Лишний гормональный уровень помогают понизить бобовые культуры. П

Апноэ сна повышает риск возникновения серьезных осложнений во время беременности и родов, предупреждают ученые из Университета Брауна. Изучение более 1,5 миллиона беременностей показало, что заболевание было напрямую связано с длительным пребыванием в больнице и риском госпитализации в отделение интенсивной терапии. Обструктивное апноэ сна является серьезным расстройством сна, которое вызывает временную остановку дыхания, когда человек спит. Согласно полученным данным, беременные женщины с апноэ сна на 174% более вероятно нуждались в интенсивной терапии в связи с болезнями сердца и легких во время или после родов, в то время как их пребывание в больнице обычно составляло 5 дней по сравнению с 3 днями для женщин без апноэ. Женщины, страдающие аноэ сна, также имели повышенный риск развития таких заболеваний во время беременности, как преэклампсия (до 122%) и эклампсия (125%). Вероятность возникновения редких, но тяжелых заболеваний также повышалась – так, риск заполнения легких жид

Любой вариант физических нагрузок помогает укрепить организм и повысить выносливость, улучшить фигуру. У некоторых женщин остаются сомнения относительно плавания в бассейне. Сложно поверить, что приятное времяпрепровождение способствует похудению. Оправданы ли сомнения? Узнаем, получится ли похудеть с помощью плавания. Способствует ли плавание похудению Плавание считается прекрасным методом укрепления тела и здоровья среди не требующих специальной подготовки. Для занятий в тренажерном зале необходимо научиться обращению с соответствующим инвентарем, приобрести подходящую физическую форму, составить специальную программу… Плавание со сложностями не связано. Неужели хватит и приобретения купального костюма? Нет. Чтобы сбросить ненужные килограммы, придется заниматься по особой технологии. Нельзя улучшить фигуру, не нагружаясь. Плавание способствует сжиганию калорий. И в значительном объеме – по 500–800 Ккал за час. Но, чтобы добиться подобного эффекта, необходимо соблюдать особую т

Степень воздействия спиртного на сердце человека зависит от его благосостояния. Столь неожиданные выводы сделали по итогам исследования ученые из Норвегии. В статье исследователей, опубликованной журналом PLoS One, сообщается, что употребление в больших количествах алкогольных напитков повышает риск развития инфаркта и других серьезных заболеваний сосудов и сердца лишь у бедных слоев населения. На здоровье обеспеченных людей, как выяснили норвежские ученые, спиртное столь сильного воздействия не оказывает. «Алкоголь оказывает множественное биологическое воздействие на сердечно-сосудистую систему, как потенциально опасную, так и защитную», — пояснили в своей статье авторы исследования – «Мы исследовали, отличаются ли соотношения между алкогольными напитками и смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) в разных социально-экономических группах». Исследование также показало, что злоупотребление спиртными напитками на протяжении длительного времени может также привести к наруш

Тянет низ живота после месячных – проблема, с которой сталкивались многие девушки и женщины. Чаще всего причинами данного явления являются естественные анатомо-физиологические особенности женского организма, но иногда имеют место быть и патологические процессы. Поэтому необходимо следить за состоянием своего здоровья, чтобы уметь вовремя распознать симптомы заболевания. Симптомы Чтобы разобраться в том, почему именно возникают менструальные боли и что они собой представляют, необходимо понять, что происходит в женском организме во время менструального цикла. В течение этого периода происходит подготовка к процессу оплодотворения яйцеклетки. Но если зачатия не произошло, разрушенная серозная маточная оболочка – эндометрий – выходит из организма вместе с менструальными выделениями. Кровяные сгустки образуются вследствие повреждения кровеносных сосудов эндометрия. Таким образом, тянущая боль в районе поясницы, крестца и живота вполне естественна, ведь в этот период на матку оказывает

За последние десять лет заболеваемость сахарным диабетом I типа у детей, проживающих в Свердловской области, увеличилась вдвое. Такие данные приводит главный внештатный детский специалист-эндокринолог регионального Минздрава Алексей Кияев . По его словам, более половины заболевших поступают в больницы в тяжелом состоянии, требующем неотложного лечения. Основной причиной смерти и инвалидизации детей остается диабетический кетоацидоз. Свое решение проблемы предлагают ученые УрФУ: совместно с коллегами из Уральского института иммунологии и физиологии (ИИФ) УрО РАН они смоделировали сахарный диабет I типа у лабораторных крыс и исследовали восстановительные процессы в поджелудочной железе. По словам доктора биологических наук Ирины Даниловой , сотрудники института подбирали соединения, обладающие антиокислительной и антигликирующей активностью, чтобы запустить регенерацию поврежденных клеток поджелудочной железы. «Благодаря производным 1,3,4-тиадиазина, уровень глюкозы и гликозилированного

Тема похудения является одной из наиболее актуальных для женщин вне зависимости от возраста. Особенно животрепещущей она становится накануне праздников, когда так хочется сбросить несколько килограммов, чтобы влезть в любимое платье и смотреться на вечеринке стройной и привлекательной. Тут-то представительницы прекрасного пола и обращают внимание на БАДы для похудения. Стоит сказать, что биологически активные добавки (БАДы) для похудения, пользуются огромной популярностью в нашей стране. Складывается впечатление, что все разом уверовали в безвредность этих препаратов, и в то же время поверили в эффективность БАДов в борьбе с лишним весом. Вот только таблетку, способную сделать из располневшей женщины, стройную красавицу, еще не придумали, а потому ажиотаж вокруг таких препаратов вызывает немало вопросов. Действительно ли биодобавки для похудения способны вернуть нам стройную фигуру, или это всего лишь очередная находка ушлых предпринимателей, пытающихся обогатиться на чужой беде? П

9 декабря в Конгресс-холле гостиничного комплекса «Космос» в Москве прошла Первая конференция с международным участием Лиги молодых врачей-ученых. Темой конференции стало женское здоровье в XXI веке. Клиника «Семейная» выступила главным спонсором конференции. Организатором и председателем мероприятия был профессор, д.м.н., акушер-гинеколог, главный специалист в области акушерства и гинекологии сети клиник «Семейная» Бахтияров Камиль Рафаэльевич .  Целью этой масштабной международной конференции стала самостоятельная подготовка молодыми медиками материала для глубоких научных докладов, обмен наиболее актуальной и важной информацией в сфере акушерства, гинекологии и смежных дисциплин, поддержка студентов, которые хотят развиваться в профессии и быть лучшими в своей области. Подготовка к конференции продолжалась более полугода: члены Лиги молодых ученых приготовили 120 докладов, из которых после серьезного конкурсного отбора осталось лишь 35. Сама Лига представляет собой содружество с

Специальные мобильные приложения, предназначенные для особых лечебных касаний, могут облегчить женщинам боли при менструациях. К такому выводу пришли исследователи из Швейцарии.Страдающие от сильных менструальных спазмов женщины могут получить облегчение благодаря приложениям для смартфона, обеспечивающим обучение массажу биологически активных точек кожи. Исследование ученых из Университета Цюриха в Швейцарии показало, что иногда использование этих приложений бывает настолько же эффективным, насколько и применение обезболивающих лекарств. Некоторые предыдущие исследования уже связывали массаж биологически активных точек со снижением дискомфорта от менструальных спазмов. Данный массаж предусматривает точные прикосновения пальцем к определенным точкам на теле для облегчения болей. Приложение на смартфоне поможет женщинам определить эти точки, как показало исследование с участием 221 представительницы прекрасного пола, которые применяли одно из подобных приложений на протяжении 6 месяце

Глава Карелии Артур Парфенчиков посетил Лоухский район. Глава осмотрел хирургическое отделение Лоухской центральной больницы и предложил на его базе создать хирургический центр, сообщает официальный портал правительства Карелии. «Надо максимально загрузить эту больницу, если мы хотим ее сохранить. Хорошо, чтобы люди знали, что здесь находится больница, где пациентам могут оказать квалифицированную медицинскую помощь. Рядом федеральная трасса, летом до трехсот студентов работают на островах. Для осуществления этих планов, необходимо закупить современное диагностическое оборудование», — сказал Парфенчиков. На встрече с главой региона жители Чупы организовать приезд врачей узких специальностей из Петрозаводска. Жители поселка просили модернизировать систему водоснабжения и канализации. Директор местной ДЮСШ предложил расширить возможности лыжной трассы. «В определении приоритетных потребностей и есть смысл программы поддержки местных инициатив. Люди сами определяют, что им важнее: осв

Полисорб — это препарат, который назначают для проведения интоксикации организма. Он имеет форму порошка, белый или слегка синеватый оттенок. Для приема вовнутрь его разводят с водой. Стоит отметить, что этот препарат дает быстрый результат. Во время выведения из организма токсинов и других вредных веществ не происходит нарушения природного баланса внутренней среды кишечника и желудка. Сорбент представлен к продаже в одноразовых пакетах, а также существуют эконом-упаковки. Итак, разберемся, как принимать Полисорб для очищения организма. В каких случаях необходимо принимать Полисорб Пищевые отравления у детей и взрослых. Острые формы течения заболеваний кишечника . Для нормализации стула . Для восстановления естественной среды кишечника и желудка . Профессиональные химические отравления разной степени. Речь идет о работниках химической промышленности. Восстановление после отравления спиртосодержащими напитками . Для терапии пищевой и медикаментозной аллергической реакции

Дубильные, минеральные вещества, витамины, масло, сахар, белок все это содержится в ядрах грецкого ореха. Но не менее ценный состав содержится в перегородках грецких орехов. Народная медицина давным-давно использует их для лечения бронхо-легочных, эндокринологических, желудочно-кишечных и прочих недугов. Как правильно пить настойку из перегородок грецких орехов Чтобы использовать перегородки грецких орехов как средство народной медицины, вам необходимы следующие ингредиенты: водка, перегородки грецких орехов. Готовим настойку. Заливаем 0,5 л водки 250г перегородок от грецких орехов. Будет лучше, если настойка будет настаиваться в бутылке из темного стекла. Бутылку с настойкой следует убрать на 2 недели в прохладное место. Содержимое бутылки нужно взбалтывать каждый день. Полученная настойка обладает множеством полезных свойств, таких как: общеукрепляющее, кровоостанавливающее, бактерицидное, ранозаживляющее, противовоспалительное. Также настой может использоваться как противодиарей

Более 60 международных фармацевтических корпораций пожаловались в ФАС на госзакупки лекарств — аналогов защищенных патентами препаратов. Проблема ставит под вопрос возврат инвестиций в разработку лекарств, утверждают они. Письмо в ФАС Министерства здравоохранения Московской области, Пермского края, республики Мордовия и больницы Москвы, Камчатского края, Ростовской области и Ставропольского края закупили аналоги запатентованных лекарств против онкологии, следует из письма Ассоциации международных фармацевтических производителей (AIPM) в ФАС. В ассоциацию входят более 60 международных фармацевтических корпораций, включая Abbott, Pfizer, GlaxoSmithKline и Teva. Документ есть у РБК. Аналоги лекарств, на которые еще не истек срок действия патента, запрещены к продаже на российском рынке законом «О защите конкуренции» (ст. 14.5). «Это демотивирует производителей инновационных лекарств регистрировать в России новые медикаменты, поскольку период действия патента должен помочь компании верн